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府中15於今(十九)日舉辦《狂飆一夢》紀錄片特映會，邀請導演廖建華及製片賴珍琳，蒞臨府中15與觀眾分享創作理念。《狂飆一夢》為廖建華導演記錄基層社運人士在運動現場之外的人生故事，透過貼近兩位深度參與臺灣民主轉型運動人士的生活，觀看社會運動者回到現實時如何面對自我，同時梳理臺灣近四十年的民主化歷史進程。新北市政府文化局主任秘書翁玉琴表示，府中15從民國100年創立至今，作為全國第一個以紀錄片為主題放映的場地，鼓勵紀錄片及各類影像創作不遺餘力。自2019年二月開始，更邀請十二位臺灣紀錄片新銳導演，每個月選映一位導師作品進行映後座談，同時放映一部導師推薦紀錄片，與觀眾進行更多元深刻的交流分享。導演廖建華表示，自己很榮幸在成為府中15紀錄片駐館導師之餘，獲邀到場館播映新作《狂飆一夢》，讓這部極具歷史意義的人物紀錄片，能在九月上映院線之前，搶先與府中15的觀眾見面。本片對於大歷史下小人物的喜悅與挫折描寫真切，讓現場觀眾深刻體會到運動工作者投身運動所獲得的成長與犧牲。導演廖建華也分享，本片拍攝的契機是始於先前記錄《末代叛亂犯》時所認識的基層街頭工作者，他們常在第一線與警特對峙，也被稱為「衝組」。他深受這些基層社運支持者的生命力所感動，認為社會運動的歷史詮釋不應侷限在過往的菁英族群，或是正面激情的單一形象，因此將視角轉向兩位面對人生困境的深度社運參與者，記錄他們在生活上實際遭遇的課題，關注個人在歷史推進下被犧牲或留下的真實樣貌。製片賴珍琳則表示，期許透過這部紀錄片，讓臺灣新世代的觀眾能夠對自己國家的歷史有更多的認識與了解。《狂飆一夢》記錄了兩位默默投身臺灣社會運動的真實人生樣貌，透過曾心儀與康惟壤的故事，這些基層支持群眾的面孔得以被看見。而他們為理想投注的熱情，以及現實中遭遇的挫折，也呈現了臺灣社會運動的不同面向與生命厚度。本片預計於七月啟動募資計畫，並在九月底上映院線，邀請民眾一同見證臺灣大歷史下的小人物故事。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】日巡賽本週休兵，也讓旅日韓國選手黃重坤（Jung-Gon Hwang）無需浪費一次出賽機會，就能夠回家爭奪外帶英國公開賽入場券的Kolon Korea Open Golf Championship（韓國公開賽），結果開局在首爾市郊的Woo Jeong Hills Country Club（宇正山鄉村俱樂部）擊出低於標準桿六桿的六十五桿，一桿領先同胞選手DaeHyun Kim（金大鉉）。現年二十七歲的黃重坤，贏過三座日巡賽冠軍，外加兩場韓巡賽，上週趁著日巡賽空檔回國參加KEB Hana Bank Invitational（韓亞銀行邀請賽），最後以並列十五離開，不過本週展現競爭力，首回合抓下六記博蒂，零柏忌完美演出，有機會繼2011年之後，再次闖進英國公開賽。「今天開球出現不少失誤，」暫居日巡賽獎金榜十五名的黃重坤說道：「不過鐵桿夠好，推桿也聽話，這也是今天能夠打出低於標準桿六桿的原因。」「過去幾週在日巡賽的推桿就發揮得很好，感覺現在更好，希望接下來三天能夠繼續保持下去。」這場總獎金十二億韓圜，折合約一百零六萬七千美元的韓、亞巡賽共站賽事，向來由地主選手主宰戰局，最近一位非韓國冠軍是2011年的Rickie Fowler（瑞奇•佛勒），更早之前則是2007年的Vijay Singh（維傑•辛），兩位都是大會特別邀請的美巡賽球星。儘管連續兩年場中都多了亞巡賽選手，不過領先榜依舊是地主選手的天下，文景俊（Kyongjun Moon）和黃仁春（Innchoon Hwang），加上泰國的Phachara Khongwatmai（帕查拉•孔瓦邁），以六十七桿並列第三。再下來的六十八桿並列第五位置出現一位國際選手，但這位世界排名三十四的美巡賽球星羅相煜（Kevin Na）也是韓國人。「很高興回來韓國打球，」首爾出生的羅相煜說道：「我會盡力幫助其他韓國人打進美巡賽，我常常鼓勵他們先學英文。本週真的很有壓力，因為賽事贊助商也是我的贊助商，而至今還沒有Kolon贊助的選手贏得韓國公開賽，我很想要創下歷史。」七十桿的並列第十集團也有多位國際選手，包括我國選手呂偉智、兩位泰國人Tirawat Kaewsiribandit（蒂拉瓦•卡斯里班迪特）和Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）、澳洲Zach Murray（傑克•莫瑞）和美國Johannes Veerman（約翰納斯•維爾曼）。另外三位台灣選手的表現方面，詹世昌以七十二桿並列三十九，林文堂七十三桿並列五十八，洪健堯七十五桿並列九十七。

有感於國內高齡化社會長照人力供需失衡，開南商工響應臺北市長柯文哲培育長照人才政策，於去年率全市之先成立照顧服務科，一年來成效極為顯著，為進一步鼓勵學子投入照服行列，臺北市教育局特別偕同開南商工召開記者會，除分享開南商工照服科教學成果之外，並推出全國首創的公費生培育政策，提供照服科學生三年學雜費全免的優惠，希望能夠落實「照服高齡、圓夢未來」的雙贏目標。臺北市教育局過去鮮少為單一技職類科舉辦記者會，充份顯示教育局對於照顧服務科的重視，而於六月八日在臺北市教育局會議室舉辦的「全國首創照顧服務科公費生培育機制」記者會中，除了教育局長曾燦金之外，相關單位社會局老人福利科專員楊雅茹、衛生局長照特殊照護股長陳淑萍、中山老人住宅暨服務中心主任李梅英、國中家長聯合會總會長張文川及開南商工邢文斐校長等多人都親自與會，也可見各界對於長照人才培育的關切。「全國首創照顧服務科公費生培育機制」記者會由教育局拍攝的影片「一個值得驕傲的選擇」揭開序幕，這支約五分鐘的微電影是根據開南商工照服科同學真人實事所拍攝，在影片裡同學利用在學校所學的照服專業技術照顧中山老人住宅的長者，和自己年邁的阿嬤，對他而言就讀開南照服科真的是一個非常值得驕傲的選擇，也讓大家對照服科學生的愛心留下非常深刻的印象。大力支持照顧服務科的教育局長曾燦金在致詞時強調，「臺北市銀髮族多達四十六萬人，已經邁入超高齡的社會，因此柯市長不僅將銀髮族長照列入施政重點，同時指示教育局、衛生局和社會局聯手推動銀髮產業、發展長照。」曾局長並且帶領全場與會人士鼓掌表達對開南商工願意配合政策承擔長照人才培育的敬佩之意；同時，曾局長也當場宣佈將試辦全國首創的照顧服務科公費生培育機制，提供照顧服務科三年免學雜費和代辦費的優惠，預估一位學生將可減免二十五萬元的支出，有助於減輕家庭經濟負擔，未來照服務同學畢業後，衛生局也將協助媒合相關實習和工作，提供同學更多就學和就業的機會。在記者會中，曾燦金局長還親自穿戴長者輔具，在照服科同學游旭輝協助下，體驗駝背阿公移位站立，對於照服科同學熟練的技巧，曾局長和全場來賓都給予熱烈的掌聲肯定，同時曾局長還親切地與第一屆照服科同學逐一擊掌加油打氣，期勉他們能夠成為長照人力的新生力軍，為臺灣長照2.0貢獻心力。

34歲的岑寧兒是香港唱作歌手，2015年推出《Here》專輯，就入圍第27屆金曲獎最佳新人，2018年底推出第二張專輯《Nothing is Under Control》也入圍第30屆金曲獎最佳國語女歌手、最佳專輯製作人2獎，可說是入圍百分百，對於金曲獎，她看得很淡然，「我覺得音樂很難比較輸贏，評審們真的很厲害，當天我就是去慶祝，去和老朋友們相聚、看表演，然後再找地方慶功。」《Nothing is Under Control》收錄10首歌，只有6首是中文歌，剛好符合入圍金曲國語專輯的最低門檻，她聽完驚訝的說：「我沒有想過這件事耶，歌曲來的時候是什麼語言，我就會寫什麼語言，只知道專輯要10首歌，就這樣做完一張了！但被入圍就是有聽見，用9年走到這裡，真的是很大的鼓勵」她透露上回入圍新人獎時，覺得很不好意思，因為當時已經31歲，在圈子工作已經近10年，被視為新人有點害羞。這次入圍2個獎，她希望能夠拿下最佳專輯製作人獎，因為拍檔甯子達做了很多事情，她只有負責創作跟Vocal、和聲等部分，這是最值得一起分享的獎項。專輯的《一秒》岑寧兒邀請好友陳奕迅來合唱，她直讚陳奕迅配唱的時候，在進歌前那個呼吸，就已經完全進入狀況，開口一唱，錄音室裡的每個人都狂點頭。她也很感謝陳奕迅一路以來的賞識跟幫忙，「我覺得能跟他合作的人都是很幸運的，他是個很棒的人。」也談及「DUO」演唱會團隊成員之間的緊密，還有她幫陳奕迅製作《Baby Song》的點滴，直言陳奕迅是個很值得學習的榜樣。唱了這麼多年，在創作《Nothing is Under Control》前，岑寧兒有過一段低潮期，「有陣子聽音樂的時候，沒辦法關掉工作的腦袋，會忍不住想要去分析它，後來就去學煮菜、拍照、多看一些電影，休息夠了、時間到了就好了。」那陣子創作也出現瓶頸，她說：「以前會想要認真寫一些有內容的歌，給自己很大的壓力，後來發現在沒有壓力，不管有沒有內容、有沒有營養，就是玩跟唱的歌反而大家都很喜歡。」她開始學到「放下」這門功課，慢慢懂得丟掉期待、丟掉框架，漸漸的找回了寫歌的初心。談及現在和音樂的關係，她說：「現在也是同事朋友工作生活伙伴，還可以，還很密切，還是會教我很多事情，它會讓我看到我的改變、聽到自己的想法，沒有因為工作壓力，互相變得憎恨或厭煩，還是蠻好的。」岑寧兒也將在9月21日於TICC開唱，並預告將演唱《追光者》讓粉絲一飽耳福。

網球好手謝淑薇台北時間今天(15日)晚上，將展開草地賽季首戰。她將在高手雲集的英國伯明罕網賽女子單打第一回合，出戰世界排名第10的白俄羅斯好手薩巴倫卡( Aryna Sabalenka)。薩巴倫卡是大會第五種子，過去也曾經和謝淑薇搭檔過雙打，兩人對彼此的球路都很熟悉。雙方曾在去年羅馬大師賽交手、由謝淑薇勝出。謝淑薇今年以來，已經數度打敗世界前十大高手，現在回到她擅長的草地球賽，球迷希望她再創佳績。謝淑薇在伯明罕網賽歷年最佳成績，是2012年打進8強。伯明罕站是7月1日開打的溫布頓網賽前哨站。伯明罕網賽總獎金100萬美元，女子單打世界前十大，有五人參賽，包括世界第一大坂直美，排名第二、新科法網冠軍澳洲女將巴蒂(Ashleigh Barty)、排名第三的捷克普利斯科娃（Karolina Pliskova）。謝淑薇除了單打外，雙打繼續和捷克女將史翠可娃(Barbora Strycova)搭檔，名列大會第2種子，明天將出戰克羅埃西亞女將尤拉克(Darija Jurak)和斯洛維尼亞斯雷博特尼克( Katarina Srebotnik)的組合。另外，台灣網壇姐妹花詹詠然和詹皓晴，也參加伯明罕網賽。明天將在女雙出戰第4種子德國歌恩菲特 (Anna-Lena Groenefeld)和荷蘭史楚尤絲( Demi Schuurs)聯軍。原始連結

娛樂中心／綜合報導綜藝大哥賀一航本（6）月3日驚傳因罹患大腸癌離開人世，享壽64歲，並於15日在第一殯儀館景行廳進行告別式，不少圈內好友紛紛到現場致意。而先前在電視劇《酸甜之味》中飾演賀一航老婆的金鐘視后柯淑勤，雖親自陪伴他走完人生最後一哩路，但卻沒有現身告別式，對此柯淑勤也在事隔多天後，親自作出回應。▼▲柯淑勤曾與賀一航扮演夫妻。（圖／翻攝自臉書）據《中時電子報》報導，在《酸甜之味》與賀一航飾演夫妻的柯淑勤，大夥兒劇散人未散，柯淑勤也與賀一航、Judy夫妻倆建立起一段深厚友誼，當時Judy接到老公「最多剩3天」的病危通知後，柯淑勤也趕往醫院，但眼前的賀一航仍精神很好，也沒有消瘦模樣，但也沒想到事情就是來得這麼突然。▼▲柯淑勤感謝賀一航夫妻的照顧。（圖／翻攝自臉書）「我是看著他走的，眼皮是鬆的、皮膚是光滑的，只有手是冰的。我牽著他的手，完全沒有痛苦的糾結。」事後，更把悲痛不已的Judy帶回家，陪伴在一旁，柯淑勤也透露告別式前，自己幾乎天天當司機載Judy去靈堂，期間也埋頭不語折著連花和元寶，「我做這些事並不是要給誰看到，是因為賀大哥跟Judy真的對我很好，而且我在他耳邊說的事，我要做到！」雖然賀一航告別式當天，許多圈內好友紛紛到場，但柯淑勤卻反而沒有現身，不過其實她早在儀式前就先看好現場布置和陳設，隨後才和Judy說「圓滿了就好。我告別式不會出現，妳應該知道，我怕人多的地方，會不自在。」但其實再送走好友賀一航，陪伴Judy的同時，柯淑勤的媽媽也碰巧因暈眩跌倒導致腦部出血住進加護病房，回想起那個時期，常常是醫院、靈堂兩地奔波，好在最後媽媽出院了，賀一航的告別式也圓滿落幕，也讓累積了10多天沒好好睡覺的她，終於在上週末大睡特睡一番。更多三立新聞網報導賀一航臨終前吐「真心話」！曾治豪一聽難過：我心裡氣…羅志祥偷吃「真人娜美」？周揚青曬「一道菜」7字洩心聲…AKIRA賺翻！林志玲「豪砸1億」助尪拓展海外舞蹈事業偷忻止血！浩子撐傘救阿翔…自招「我的錯」霸氣扛責任

台中榮總日間照護中心屬收治失能、失智混合型的日照機構，成立一年來已獲致不錯成效，昨天舉辦成果發表，中心採創新老幼共托模式爺奶與幼童共學，讓老幼快樂成長，中心老人有愛、有用、有笑。從沉默寡言、偷偷哭泣，到會互動聊天，主動關心中心同伴，也交到好朋友。92歲的潘奶奶有輕度失智，從農曆年前感冒生病後，身體日漸虛弱、數次跌倒，生理作息錯亂，白天打瞌睡，晚上睡不著，自從到中榮日照中心後，從調整奶奶生理作息開始，增加日間活動量、透過簡易運動訓練核心肌群，增加步行穩定度，並實施老幼共托，經過一段時間，潘奶奶從沉默寡言、偷偷哭泣，到現在與每位長者皆能互動聊天，尤其在跟孩童的互動上，發現她社交能力進步了，笑容也變多了。78歲張奶奶有中度失智，107年6月脊椎滑脫開刀，雙耳重聽，有使用助聽器、活動假牙，開始會藏貴重物品，情緒容易焦躁不安，對下一步要做的事情反覆問話，11月入托日照中心，奶奶行動自如，沒有使用輔具，在日照中心認真參與課程，入托至今已半年，會主動關心及幫助較衰弱、行動不便的長輩，社交能力進步了，從主動付出中得到成就感，情緒漸趨穩定也交到好朋友。成立1年的台中榮總日照中心與榮中幼兒園孩童，透過定期的課程安排互動，共學過程的歡樂與互助，不只正向影響失智症長者，也改變孩子對待長者的態度。日照中心也與東海大學跟台中技術大學的學生共創『老幼共托、青銀共創』的歡樂環境。高齡醫學中心主任林時逸表示，日照中心針對長者的健康促進，以延緩或維持身體及認知功能為核心，每日設計不同主題課程，東海大學跟台中技術大學的學生也參與，增進長者社會活動參與、降低憂鬱之情緒反應、讓長者老得開心、老得健康。高齡醫學中心醫師林鉅勝發現，日照中心的長者透過積極與正向的活動參與沒有進一步退化，對語言的反應多一些、思路清楚、生活功能改善、情緒也較快樂、穩定。

美國總統川普希望降息，然而美國聯準會（Fed）決議繼續維持聯邦基金利率在2.25至2.5%區間，符合市場預期，只是Fed也暗示，由於經濟前景不確定，可能很快降低利率。美股19日收小紅，亞股今（20）日則普遍小漲，日韓股市早盤分別漲0.4%與0.06%，陸股漲0.2%，港股漲0.4%。至於台股早盤在平盤附近震盪。Fed暗示下半年可能降息，聲明還刪除對利率保持「耐心」的措詞，緩解了市場對於美中貿易戰造成經濟成長的隱憂。而美股四大指數收盤小收紅，其中道瓊工業指數上漲38.46點或0.15%，收26504.00點；那斯達克指數上漲33.44點或0.42%，收7987.32點；標普500指數上漲8.71點，或 0.30%，收2926.46點；費城半導體指數上漲1.14點或0.08%，收1407.30點。，台北股市今日開盤則跌25.93點，加權股價指數以10749.41點開出，不像昨日因川習會有譜，美股、亞股、台股皆漲聲響起。台股揮別昨日大漲200多點，今日早盤大多在平盤上下附近震盪。各類股部分，電子與金融皆小漲0.16%。個股部分，指標股台積電、鴻海早盤皆在平盤附近，約在244元與77.2元的位置。大立光則跌1.88%，來到3910元。而早盤量大走揚的個股包括華新科漲6.5%左右、信昌電漲4%、康舒漲7.5%，長榮與國巨也漲2%與3%，另外中美晶、合晶也漲1%。更多 NOWnews 今日新聞報導 油輪遇襲難搶貨？ 中油澄清已購得替代貨油 巷仔內／郭台銘改打懷舊牌 每天工作16小時是效法他？ 貿易戰現曙光、美下半年可能降息 新台幣早盤狂升2角

大陸中心／綜合報導香港有一名42歲菲律賓裔男子馬丁（Martin），已婚並育有子女，多年前他與老婆吵架離家出走，2017年開始與小三同居，沒想到男子疑似心情不好，竟將自己的陰莖砍斷，還丟進馬桶沖走。男子不斷哀號，鄰居驚覺有異趕緊通報警方。▲男子心情差，揮刀將自己的陰莖砍斷。（示意圖／翻攝自Pixabay）綜合港媒報導，男子雖然已婚，卻與小三同居在一處大廈，日前男子曾透露心情不佳，2017年10月某日清晨，他趁著小三出門時，帶菜刀進廁所內，揮刀將自己的陰莖砍斷，並將「命根子」丟進馬桶沖走。小三工作返家後，發現男子下體狂噴血，嚇得尖叫不已。鄰居察覺有異趕緊報警，男子情況嚴重，送醫急救後脫離險境，不過遭砍斷的陰莖被沖走，「一去不回頭」。警方到場後，初步調查後研判，男子心情差萌生自宮尋死念頭，目前案件以企圖自殺案處理。x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導22歲女血癌昏迷！求骨髓救治…父冷血拒絕：當我死了吧28歲男和女友初夜完…驚見「下體變黑」急問 醫師曝真相正妹直播主換誘人「泳衣」…爸突現身觀看！尖叫急遮掩解釋400年古厝赫見「懸棺」…傳夭折女童藏門框 傳說嚇壞人

【早安健康／梅默特．奧茲（心臟外科醫生、哥倫比亞大學外科教授）】21日超級食物計畫 在孩子心裡，還有 3 週才過生日，感覺像一輩子那麼長。對大人來說，3 週內完成一項重大計畫，感覺時間嗖的一聲就過去了。快與慢，只看當事人怎麼想。和一生的光陰相比，21 日短若一瞬間，只是無數個一瞬間中的一個。 我現在要求你的，就是騰出其中的一瞬間，給我 3 週，讓你： 澄清一下：我不是在叫賣「21 日減 21 磅」快速減肥餐，也不是暗示你在短短幾週內就能徹底改變飲食、減輕心臟疾病或治好糖尿病。 這是有理有據、步調適中的計畫，不會讓你感到被剝奪或餓到抓狂，滿腦子都是起司漢堡的影子。如果你老實遵守這項計畫，第 1 週就能減重 3、4 磅，將近 2 公斤—雖然減的多半是水分，但感覺超爽。 第2週還會再減 1、2 磅，到第 3 週結束時，可以減掉 7、8磅。由於菜單裡有很多令你飽足的餐點，雖然分量不多，卻能幫助身體滿足；拿人生中的一瞬間來換，實在很划算。 改變行為，需要21日 為什麼是 21 日？從 1960 年代開始，行為科學界就偏愛這個單位，後來廣為大家接受—要改變行為並建立習慣，21 日是合適的時間。這 3 週，你可以得到如下收穫：比以往攝取更多蔬菜，並與第二章所介紹的 5 大超級食物成為好朋友，事實上每一餐都會出現幾個好朋友。 你將食用可以降低貪嘴慾望的食物，你將遠離添加糖分的食物，重新訓練味蕾，這樣就不會再想念甜食了。你將吃到讓自己愉快的食物，取代讓自己有罪惡感的歡愉，你將會攝取健康的脂肪，分量比你以為「獲准」的更多，足以讓你感到飽足而愉快。你將學會更多家常餐點烹調法，且十分簡單。你會發現廚房裡有些技巧能增添食物風味，不需油炸、裹厚重醬汁，反而能保留蔬菜原味和營養價值，讓你的味蕾驚豔。 我的計畫把超級食物當主角，因為它們對身體更具主場優勢。記得第二章的教訓嗎？你的細胞和器官會立刻辨認和了解自己究竟吃了什麼東西。吃下超級食物時，身體知道這不是高度加工食物，會很清楚該把超級食物的營養素送到哪裡，促進整體健康。此外，超級食物的飽足感比較強，味道更豐富，也少有讓你發胖的垃圾成分。 有了這三十幾道好吃、容易飽足、料理輕鬆的菜色（全都擁有超級食物當食材），你不但會找到自己喜愛的食譜，也將重新找到烹調的樂趣。更重要的是，不理想飲食方式所造成的傷害，將可獲得逆轉。 大腦常常分不清渴和餓，！下一頁公開21日超級食物計畫，當成自己的「營養地圖」一生都受用！ 輕鬆達成 21 日超級食物計畫 如果你喜歡一絲不苟的遵照細節，大可分毫不差的執行 21日計畫，把它當成你的營養地圖。不過你也可以視個人健康的需求，換著吃，以配合自己的生活方式。 計畫中的早餐、午餐、晚餐、點心都可混搭，以你的滿足為主。最重要的是，我希望這項計畫可以輕鬆達成，為此我為讀者計算過所有的熱量：早餐每份低於 420 卡，午餐低於 430 卡，點心每天總計 400 卡以下，晚餐低於 520 卡—因此你完全不必擔心總熱量。我也附上一張採購清單，讓你輕鬆儲備食材。 現在你離更苗條、更健康、更快樂只有 3 週了，屆時你也會了解自己多麼想未來都這樣吃，一生不改。我們開始吧。 21 日計畫：基礎 這 3 週中的每 1 天，你都要吃 3 餐加 2 次點心。你可以遵照我替你構想的時程表，也可以自己從 5 種早餐、7 種午餐、21 種晚餐、21 種點心中任選組合。 假如你決定自己排時程表，只要遵守以下 5 項簡單規則即可： 本文摘自《修復身體的超級食物：全美知名醫學博士、健康權威教你， 吃什麼可以不藥而癒，修復失衡的身體。》／梅默特．奧茲（心臟外科醫生、哥倫比亞大學外科教授）／大是文化 … 延伸閱讀：