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中國時報【洪凱音╱台北報導】台灣長期低薪環境，連剛畢業的社會新鮮人都感受到前途茫然，蠢蠢欲動慾加入「海漂族」行列，謀求更好薪資水準；根據人力銀行調查顯示，93％社會新鮮人「考慮」到海外工作，比例不僅高於去年，也創調查以來（近12年）新高；yes123求職網發言人楊宗斌表示，新鮮人對「海漂族」期望多0.7倍的月薪，換算成期待年薪，至少要有62萬元以上的水準。回台廠商招嘸人 雪上加霜根據主計總處公告，106年國人赴海外工作人數達73.6萬人，年增1.1％，人數創歷史新高；人力專家觀察，近年來未滿30歲年輕人赴大陸、東協工作有快速上升趨勢，因應貿易戰，愈來愈多台商願意回台投資，投資金額已超過3700億元，若「海漂」風氣不止，廠商五缺之一的人才，招募恐怕是雪上加霜。楊宗斌分析，今年新鮮人有感於學歷貶值、長期低薪，對找工作的反應是務實又直接，首先，畢業即搶先就業或創業，其次是「願意」接受外派挑戰；陸美貿易戰如火如荼展開，產業供應鏈也出現廠房遷移，楊宗斌觀察，外派越南工作數成長明顯，以製造業外派來說，年薪70、80萬元不成問題，若金融業MA（儲備幹部）外派東協國家，年薪更可達百萬水準。最想外派地 日本5成居冠在全球化、多元供應鏈的發展下，各家人力銀行海外工作機會數，近年皆呈1成左右的成長；有趣的是，在可複選的情況下，5成新鮮人最想外派的地點是日本，其次是美國、紐澳，而外派港澳、大陸的比例也都在27％左右。楊宗斌分析，新鮮人多有「哈日」情節，加上日本高齡化比台灣嚴重，只要通過日文檢定，近年日本服務業積極向台灣人招手；而台灣新鮮人打的如意算盤是，在日本餐飲業、服務業學得一技之長後，再回台灣創業，希望及早擺脫低薪一族的困境。大陸職缺下降 東南亞大增至於海外管理職，在貿易戰開打後，職缺數也產生變化，大陸工作機會多已「煞車」；根據104徵才資料庫5月的資料顯示，海外管理職仍以大陸最多，值得留意的是，今年前4月平均工作數已降至4895個，是近6年來首度跌破5000大關，比5年前少9％。但同一期間，東南亞則大幅增長87％；104人力銀行資深副總經理暨人資長鍾文雄觀察，目前貿易戰影響「心理層面大於實際衝擊」，台廠消費電子業若要遷廠，至少要花1年時間，目前海外管理職經管、製程、財務三大類高階核心幕僚的重要性增強，但企業態度趨於保守，不會輕易新增職缺。

三立新聞／綜合報導北聯幫盤據士林、北投一帶將近60年，這次要上任的是第7任幫主。外傳第6任幫主「安古」偏保守，較少對外拓展，讓底下成員很有意見。而新任幫主「平哥」之所以能再回鍋，除了他對外人脈廣、交際手腕強，對內要是旗下小弟發生任何事，他都會親自處理，很得幫眾支持。戴眼鏡、長相斯文，他就是就是這次席開百桌，宴請各方江湖弟兄的回鍋幫主「平哥」，因為他曾是第4任幫主，但最近在幫眾簇擁下再接幫主棒子。▲北聯幫回鍋幫主「平哥」。知情人士：「因為沉寂滿久的，本身我們這個平哥他交友廣闊，所以去跟一些老朋友敘舊。」因為現任幫主安古較保守，北聯幫成員不想再沉寂，但外傳還有一位。▲北聯幫第3任幫主饒台生。被警方帶出來，他是北聯第3任幫主饒台生，2015年涉及內湖槍擊案遭判刑，今年5月才剛出獄。外傳有人提議要他回鍋當幫主，但眾多考量下，最後還是由平哥接手。知情人士：「他小弟如果有事情發生，他都會到場處理，不管是被移送啦，他都會到場去關心去了解，像這種就很難得啦。」對比歷任幫主，第3任的饒台生是北聯幫中生代要角，個性兇猛，擁有強大火力；而第5代綽號小顧的幫中大老則是脾氣平和，不喜歡掌權；至於將退位的第6代安古因為習慣固守舊地盤，又不大與其他勢力交集。▲北聯幫歷任幫主。資深媒體人陶煥昌：「它比較著重在地域行的發展，吸納的幫眾還有它介入到黑道的利益，並沒有那麼多，所以它的發展上並沒有那麼順利。」各幫主各有不同手腕，小弟們希望平哥能捲土重來，重振北聯士氣，也成為了道上第一位回鍋幫主 。更多三立新聞網報導在火車站吵架…女怒跳軌撿石丟月台男 目擊者看傻：吃壞了7旬老婦出門購物失蹤 離奇陳屍植物園50cm溝渠流氓在警面前暴毆運將！主嫌「牛奶」今拘提到案8旬爺迷途3天 走10km「神岡到大坑」…警第六感救命

民進黨正式發佈提名蔡英文總統競選連任後，第一場與地方議會座談今（24）日上午在高雄市蓮潭國際會館舉行，與會者有總統蔡英文、總統府秘書長陳菊、民進黨高雄市黨部主委趙文男以及民進黨高雄市議會黨團全體議員，蔡英文傾聽基層，也給民進黨團肯定。▲蔡總統表示今天是跟市議員座談的第一場，因為高雄很重要，要來瞭解大家對我們的施政有什麼意見。（圖／民進黨提供）座談會由前議長康裕成主持，一一介紹黨團成員給總統認識後，接著由秘書長陳菊致詞，陳菊表示很歡喜回到高雄，但是來到高雄心情格外複雜，對於曾經在這裡12年歲月的地方，要感謝府方對高雄建設的支持，我也要感謝所有的議員對市政的監督，高雄市議會成為全台灣焦點，在這裡要特別感謝康裕成議長的安排，讓議員能夠傳達地方的聲音給中央，讓中央政策能夠配合民眾需求。議員接著分別提出關於地方選區的需求，例如捷運紅線林園延伸與路竹、湖內延伸台南、長照雙法、增設公幼、增強媒體輿論對政策的宣導以及紅色媒體（中媒）的防範、就業服務法與性別工作平等法執法的問題等與總統交換意見。對於議員的發言，蔡英文一一回答並請隨行人員記錄。蔡英文還特別指出今天是跟市議員座談的第一場，因為高雄很重要，我是要來瞭解大家對我們的施政有什麼意見。對於許多議員都認為在新聞、輿論、政策宣傳的不足，蔡英文特別表示「過去三年的政績累積的成果可以端上桌了，就以稅改來講，我們去年開始實施大家都沒有感覺，今年開始報稅大家就可以感受到了，所以時間點很重要。」整個文宣團隊，行政院到總統府將會做一個整合，在政策宣導新聞露出方面會更積極。更多 NOWnews 今日新聞報導 米奇趣遊高雄 高雄捷運彩繪列車首航 影／陳其邁、韓國瑜同框金獅湖市場 共同防治登革熱 畢業季求才 加工區徵才釋出逾400個職缺

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Travelers Championship（旅行錦標賽）首回合出現大混戰，Zack Sucher（柴克•薩奇爾）、Bronson Burgoon（布朗森•伯古恩）、Ryan Armour（萊恩•阿莫爾）、Abraham Ancer（阿布拉罕•安瑟）、李京勳（Kyoung-Hoon Lee）和Mackenzie Hughes（麥肯錫•修斯），紛紛在康乃迪克州的TPC at River Highlands（河流高地球場）擊出低於標準桿六桿的六十四桿，形成六人並列領先的局面。一早出發的美國選手阿莫爾，發動兩波連三博蒂的攻勢，唯一失誤出現在十五洞，不過收尾洞博蒂，名字掛在六位並列領先者之首，隨後加入同樣在早上出發的同胞選手伯古恩。「我製造了不少機會，已經好久沒有這樣了。」四十三歲的阿莫爾說道：「之前老是錯失果嶺，無法打出自己想要的球路，不過最近慢慢看到訓練成果。」隨著後半組選手出發，愈來愈多人加入六十四桿的行列，韓國選手李京勳前六洞就攻下四城，後九洞補上兩記博蒂，零柏忌演出。墨西哥的安瑟則是反其道而行，後九洞抓下五記博蒂，接著加拿大的修斯也是未失一城。至於薩奇爾靠著收尾五洞抓下四記博蒂，最後也衝進並列領先群。英格蘭名將Paul Casey（保羅•凱西）也有機會加入領先行列，可惜最後一洞吞下柏忌，終場六十五桿，和Chez Reavie（契茲•里維）、Keegan Bradley（奇根•布雷德利）等共六人並列第七。世界排名第八的Patrick Cantlay（派崔克•坎特雷）同樣有機會並列領先，不過標準桿三桿的第八洞，也就是當天的倒數第二洞開球下水，慘吞雙柏忌，以六十六桿和職業菜鳥Collin Morikawa（柯林•森川）等人並列十三。兩度封王的Phil Mickelson（菲爾•米克森）以六十七桿並列二十五，計分卡內容為六博蒂對三柏忌，而上週在美國公開賽遭到淘汰的我國選手潘政琮也在族群當中，他抓下四記博蒂，最後一洞柏忌。至於試圖挑戰第四勝的衛冕者Bubba Watson（布巴•華生）則以六十九桿開出，他說道：「這座球場向來有很多博蒂機會，但今天感覺有點不好打。」

境外傳染病威脅增，台大醫院新南向健康中心提醒，民眾若計劃暑假出國應提早預防，且若在國外遇到健康問題，有管道可寫信或打專線問專家，協助轉介當地醫療資源。根據衛生福利部疾病管制署監測，東南亞地區登革熱疫情嚴峻，今年截至6月21日止，台灣就有174例境外移入病例，近1個月新增個案感染國家以印尼、柬埔寨、越南及菲律賓為多；境外移入病例數為近10年同期最高。台大醫院家庭醫學部主任蔡兆勳今天表示，根據統計，107年重要傳染病境外移入個案共715例，以印尼（218例，30.5%）、越南（92例，12.9%）、菲律賓（89例，12.4%）、柬埔寨（77例，10.8%）、泰國（56例，7.8%）居前5名。依感染疾病別來看，以登革熱（350例，49%）、阿米巴性痢疾（167例，23.4%）、桿菌性痢疾（59例，8.3%）、急性病毒性A型肝炎（33例，4.6%）居多。蔡兆勳說，近期泰國、菲律賓及新加坡都有登革熱疫情；印尼、緬甸、菲律賓、泰國及越南等國也有麻疹疫情。這些新南向國家都是台灣民眾喜歡出國旅遊的地方，尤其暑假將至，民眾出國前應注意各項傳染病的預防措施。出國前的健康準備工作，蔡兆勳建議，民眾可上台大醫院新南向人員健康服務中心網站或或疾管署網站，查詢計畫前往國家的傳染病疫情及預防措施。出國前2至4週到旅遊醫學門診諮詢，評估自費接種A型肝炎或麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗，增加自身保護力。出國期間要穿淺色長袖衣褲並噴灑防蚊藥品，預防蚊蟲叮咬；注意個人衛生、手部清潔、不生飲不生食；於人潮密集場所配戴口罩，避免與有呼吸道症狀者密切接觸。蔡兆勳說，有慢性病者，要注意適應新環境的改變（尤其是高溫）、時差、與飲食改變，血壓及血糖控制等，務必遵守醫囑服藥。疾管署委託台大醫院建置新南向人員健康服務中心；蔡兆勳說，新南向健康中心除了提供健康資訊，如果民眾在新南向國家遇到健康問題，可專線或寫信與服務中心聯絡，會有專人提供醫療諮詢，也會轉介當地可靠的醫療資源，當民眾的後盾。新南向國家包含印尼、菲律賓、泰國、馬來西亞、越南、印度、汶萊、緬甸、柬埔寨等；新南向人員健康服務中心網站www.newsouth-health.org.tw，諮詢信箱：newsouthhealth@gmail.com，或撥諮詢專線（02）2312-3456分機66607；也有海外Skype諮詢專線：+886910135331。

娛樂中心／綜合報導「小龍女」吳卓林與大12歲的加拿大籍網紅女友Andi Autumn日前到加拿大正式結婚，兩人真摯的愛情，感動不少網友，想不到，日前她們卻驚爆感情生變，分手傳言流出，不過事後他們又被直擊在大街上玩親親，昨（22）日吳卓林更曬出與妻子一同穿上運動泳衣的影片，親自打臉謠言。▲吳卓林與網紅女友遠赴加拿大結婚。（圖／翻攝自吳卓林IG）吳卓林與Andi Autumn自公開戀情以來，兩人愛得轟轟烈烈，感情動態備受關注，想不到日前Andi卻在社群網站上寫道「離我遠一點，拜託說再見好嗎」，更大罵吳卓林「不長進」，被外界猜測兩人婚姻出狀況，吳卓林母親吳綺莉被港媒問及此事時，僅低調表示自己不願多談，就匆匆離去。▲吳卓林與Andi日前遭爆婚變。（圖／翻攝自吳卓林IG）不過，事後兩人被捕捉到一起現身香港旺角某家醫院，畫面中的小倆口更直接在大街上熱吻數次，完全不在意旁人的眼光，昨日吳卓林更帶著老婆到溪邊玩水，只見畫面中的兩人，穿著同款情侶裝泳衣，U型的黑色細肩帶泳裝，微露酥胸，以及白嫩細腰，Andi更甜笑依偎著吳卓林，兩人身旁彷彿冒著粉紅泡泡一般，用恩愛影片打臉不和傳聞。▼▲吳卓林與Andi穿著同款泳衣，大秀恩愛。（圖／翻攝自andiautumn IG）更多三立新聞網報導炮仔聲／跨越「滿滿友誼」！她與腥夫摩鐵啪啪…過程全被拍為何打給緋聞男友王少偉？資深媒體人曝謝忻「悲慘處境」吳宗憲私訊謝忻想幫忙！見「自殺回應」爆氣…怒：別聯絡了7年沒發片！熱狗遭嗆「都在騙吃」…認走心狠撂：打臉他們

工商時報【文╱彭禎伶】「國人平均餘命雖已拉長到80歲，但不健康、可能臥床的時間平均有九年，北歐只有一星期。」國泰人壽總經理劉上旗分析，國人可能因為飲食習慣、生活環境及缺乏運動等因素，晚年不健康的時光占了人生的1/10以上，對家人可能造成經濟、精神上的負擔，也會耗廢國家、社會資源。依國家衛生研究院發現，若每天運動15分鐘，可以減少14％總死亡、10％的癌症死亡及 20％的心血管疾病死亡，並延長三年的壽命。劉上旗說，已有不少實證證明，運動有益健康，能減少疾病發生率及死亡率。國壽投資部門出身的劉上旗說，過去自己也有規律的運動習慣，但主要就是打高爾夫，每周一次到二次，一打就是4小時左右，但似乎並沒有達到「有氧」的效果，且相對緩慢的步行及揮桿動作，肌力訓練效果也似有不足。劉上旗說自己年過50後，在飲食上雖儘量不吃高熱量食物，但也不愛嚴格限制自己，這樣生活才有些樂趣，既然吃較不忌口，就會考慮從運動方面著手，消耗多餘的熱量。在出任國壽總經理之後，劉上旗深覺運動的重要性，且看見過去有些高階主管承受高度工作壓力，後來因為身體健康出問題，被迫離開職場，因此劉上旗在2017年號召國壽副總經理級以上的高階主管，成立健康群組，建議成員要選一項自己喜歡的運動，堅持每週規律的執行，例如羽毛球、登山、跑步、健走等，各主管都會自發性的報告結果。從副總層級再到協理、經理、員工，劉上旗希望從上到下、逐步推動全公司成員養成自發性規律運動的習慣，再由國壽業務人員推展到保戶，逐步向外擴散。國泰人壽在2018年第三季推出以健走步數增加保額5∼10％的鍾心Walker重大傷病險，並結合Cathay Walker的健走平台APP，鼓勵保戶、非保戶自發性上傳每天走路的步數，至少日行7,500步。劉上旗自己也在去年10月投保了鍾心Walker，方案是每月至少有21天，每天要步行7,500步，除了保額增加外，若堅持24個月，國壽就替保戶付蘋果手錶（Apple Watch）的費用，劉上旗說每天都會要求自己多走路、爬樓梯，有時下班後發現才走4千多步，就會再出門多走半小時，且劉上旗每天是要求自己走7,500步以上，再加上蘋果手錶要求的健康三環，即每一小時至少站立一分鐘，每天運動30分鐘及一天至少要消耗585大卡的熱量，所以除了走路外，劉上旗還會作重訓、瑜伽等運動。「我運動就是二個目的，一是不讓肌力流失，以免老了雙腿無力；二是維持良好的心肺功能」，劉上旗說從去年10月投保鍾心Walker後，已連續八個月都達標，且原本已有100多天都達成健康三環加日行7,500步，最近是因為坐飛機到美國，在機上無法起來運動才破功。持續的運動讓劉上旗覺得思慮更清楚，心情也比較愉悅，感覺自己每天都充滿正能量，劉上旗也希望國壽所有員工、業務員、保戶，甚至擴散到更多非保戶的全台民眾都能享受運動的好處，至少精神可以變好、保持良好的體態，有時遇到業務員跟自己說「因為保戶很熱情常送來美食，進國壽後一年至少胖一公斤」時，劉上旗還會要求業務員一定要多運動，「誰說年過40歲或50歲之後，一定要是圓滾滾的歐吉桑或歐巴桑。」除了從國泰人壽內部發起的運動風，有逾九成員工都已加入Cathay Walker平台，養成日行7,500步的習慣外，也透過保單要推廣運動的觀念，劉上旗說，國壽今年第二度標下公教人員及其親屬的長照保險專案，就推出結合健走的長照保單，的確讓不少想養生的公務人員提高投保意願，業務員也有運動、健走的話題可跟客戶聊。而國壽的Cathay Walker平台不止是投保國壽保單的保戶可加入，一般民眾亦可自願加入，平台支援多品牌穿戴式裝置，如Apple Watch、小米、Garmin等，或直接就用手機計步，平台上不定期會發起活動，以獎勵方式鼓勵民眾養成日行7,500步的習慣，如最近的追星計畫就是組團健走，可抽法國機票及吃美食，就是要吸引更多人加入健走平台。國壽現在全公司在推動的日行7,500步運動，也希望透過每位員工、業務員、保戶「外溢」到更多台灣民眾，希望今年平台會員可破20萬人，3∼5年即達百萬人可一起每天健走。

調查發現，百歲人瑞的長壽祕密之一，就是擁有「堅實有力的雙腿肌肉」，他們步履穩健，想到哪裡就能去到哪裡，展現出旺盛的生命力。雲門教室研發長謝明霏表示，一雙強壯的腿，不僅能行走自如，有力的下半身肌肉群，還能夠減輕心臟的工作量，讓心臟保持健康，持續勇健。快趁年輕儘早鍛鍊吧！  千里之行，始於足下。身體好比一台機器，而腿就是馬達，若是馬達失靈了，再如何強化其他部分，也容易呈現心有餘而力不足的狀態；若是雙腳有力，能夠隨心所欲，生活自然充滿活力。有鑑於此，唯有強化雙腿肌肉，才能延緩衰老，常保青春活力！ 小腿肌強化運動這樣做：1. 雙手扶住椅背，前腳彎曲、後腳腳跟踩地，延展小腿後側肌肉；每次約持續8至10秒，重覆數次後再換腳伸展。 2. 單手扶牆，小腹提氣內縮，腳後跟慢慢往上提，呈踮腳姿，再緩緩落下踩地，重複10次。接下來，深呼吸，踮腳定住維持10秒鐘，再慢慢放下休息。 3. 單腳踩地，舉起另一隻腳，腳後跟向前，維持6秒後放鬆伸直。重複數次，再換腳練習。 謝明霏提醒，忙碌的現代人也可以利用生活中的空擋單純練習踮腳！踮腳時，以最慢的速度緩緩向上提，再徐徐落下，如此便能促進血液循環、強化肌肉力量，達到腿部鍛煉的目的喔！ 圖文創作：健談專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）漫長的兩個月暑假即將到來，家長們白天上班忙碌，而孩子在家切換成「宅宅模式」，不是吃飽睡、睡飽吃，就是打電動、看電視，讓好多家長和老師憂心忡忡，就怕孩子白白浪費兩個月的光陰，還賠上健康。沒有課業壓力的美好暑假，家長除了可以幫孩子報名游泳課程，半強迫式的運動機會，也可以陪伴孩子一起跳跳繩、公園散步，以及利用假日多安排戶外的家庭旅遊，增添專屬的旅遊回憶，不但減少孩子整日沉浸在3C產品上，也能趁機培養親子感情。董氏基金會指出，台灣學童普遍常見三少二多的生活問題；太少蔬果、太少乳製品、太少運動，太多高油糖鹽食物、太多含糖飲料。在加上暑假不用上課，是孩子最容易放縱飲食、作息不正常的時候，常常暑假放完孩子也跟著胖了一圈。家長應該注意維持與培養孩子良好的正確飲食習慣，以及維持運動習慣，若不方便出門，可在室內從事跳繩、爬樓梯、體操等運動。鼓勵孩子健康吃、快樂動1）每天吃足5份蔬果：包含蔬菜、水果與全穀物。2）每日喝足1500 C.C.的水：補充適量水分，對身體排毒與健康有益。3）少吃零食：零食大多屬於高熱量，且有太多不利健康的添加物。4）到戶外動一動：規律的運動可消耗體力與多餘熱量。5）使用3C少於1小時：眼睛需適當休息，勿沉迷於3C產品。6）每日睡足8小時：穩定的生活作息，才能擁有穩定的身心狀態。如何避免暑假胖一圈？除了少吃多動，飲食要選天然的最好，儘量不吃加工食品，才能將食物的毒害風險降到最低。同時選擇當令的食材，農藥用量少、價格相對較低，能兼顧健康又能省荷包。更多健康相關新聞感冒抽淡菸「不傷身」 醫：想太多扭扭腰瘦出S曲線 自己修復骨盆醫教吃香蕉降尿酸 實測1週有感神經內分泌瘤 6成在胰腸胃連三天36℃熱壞 心肌梗塞病號激增＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【報導王儒哲】全聯年中慶即日起正式登場，從生鮮擴大到全店品項，並歡慶PX Pay下載破百萬，加碼推出PX Pay回饋活動，使用PX Pay儲值金支付單筆滿800元，就可享有會員最高5％回饋（以等值福利點回饋。PX Pay儲值金支付滿400元回饋3％，若年中慶期間支付滿800元再贈送2％。以上皆含原交易滿100元贈3點福利點）。此外，全聯也教授消費者回饋大祕訣，第一步：先使用一銀、台北富邦、永豐三家銀行信用卡儲值至PX Pay（各儲值滿300元送福利點200點），儲值共900元，總回饋率超過6％；第二步：再用儲值金消費800元，即可獲得加碼5％。兩步驟讓PX Pay用戶最高回饋至少超過10％，超豐厚的回饋要讓消費者買得痛快！年中慶檔期同步推出Jamie Oliver、BRUNO料理神器，各種料理都能輕鬆做，讓料理達人、素人都買單；年中慶期間，單筆消費每滿400元，還可以享有一次抽夏普0水鍋抽獎的機會，總共100台。呼應年中慶「照食譜煮不如照醬煮」、「先買醬再買菜」的料理新主張，全聯更一口氣推出超過100款醬料包，其中有11款新品、15款獨家商品，換算最低只要單價20元起，希望能倡導用醬料包輕鬆做料理的觀念，先選擇想要吃的醬料口味，再購買可以搭配的菜色，讓媽媽輕鬆想菜色，料理也更方便。全聯自去年生鮮年中慶喊出「吃多少買多少」，關注剩食議題，今年進一步結合全店集印花活動，將英國首席主廚傑米奧利佛（Jamie Oliver）一直推廣的「一物全食」理念與全聯生鮮「吃多少買多少」的概念結合，引進了Jamie Oliver的多功能食物處理機、電動調理攪拌棒三件組、4款耐熱玻璃保鮮盒（方470ml╱方800ml╱圓1550ml╱圓2700ml）以及2款不鏽鋼餐具組（蔬菜超人兒童餐具組╱經典叉匙分享組），共計8款商品，完備了「備料、烹飪、用餐、保存」過程中需要使用到的所有商品。即日起至10月17日只要到全聯單筆購買滿200元即贈印花一枚，每週六日單筆每滿400元再加贈2枚，共計18周。另搭配年中慶強化生鮮惜食概念，全聯即日起同步推出點換購BRUNO系列廚具，以兩種可多變的生活料理家電為主，加上周邊好入手商品，300點起福利點即可換購，或年中慶期間購買生鮮單筆每滿200元即贈1生鮮積分，用4生鮮積分或10生鮮積分也可加價購。日本品牌BRUNO廣受台灣人喜愛，其以時尚的外型及強調快樂、簡單的品牌精神，受到小資族的青睞，成為國人去日本旅遊的熱門必買家電，尤其是「多功能電烤盤」，外型精緻兼具煎烤炒煮多種功能，還可以做章魚燒，已在日本熱賣百萬台。全聯引進BRUNO料理廚具做點換購活動，包括生活常用到的梅森罐、燜燒罐，以及小資上班族必備料理神器「多功能電烤盤」、「調理鍋」等，只要來全聯，不用出國、不用代購，持生鮮積點和福利點數最低3折起的價格換購，限量回饋，要換真的要快了。